Afirmasyon Nedir ,Afirmasyon ne demektir, Afirmasyon yapmak işimize yarar mı , Afirmasyon nasıl yapılır
Afirmasyon, İnanmayı seçtiğimiz düşünceyi zihnimize yazmak anlamına geliyor. Yani siz “Ben sağlıklıyım” derken bunu hissederek günde 40 kere söylerseniz afirmasyon yaparsınız ve bu yapmış olduğunuz afirmasyonu sağlıklı bir beden ile ödüllendirilirsiniz. Sadece papağan gibi söylemek yetmiyor, söylediklerinize ilk başta inanmaya bilirsiniz yaptığınız çok delice gelebilir fakat bu sözcüğe yüreğinizi katarak duygularınızı yükleyerek söylediğinizde gerçekleşeceğinden emin olabilirsiniz. Bir çok şirket afirmasyon yaparak daha iyi konumlara yükselebiliyor.
Duygu ile yüklü bir afirmasyon yaşamında MUTLAKA Karşılık Bulacaktır.
Afirmasyon’un Bize Yararları
Düşüncelerine korku , şüphe , endişe, unutsuzluk, mutsuzluk gibi olumsuz duygular geldiğinde sen hemen afirmasyon yaparak bu kötü durumu ortadan kaldırabilirsin. Bu düşünceler zihnini kuşatmaya gelen Vur-Kaç savaşçıları gibi gelebilir ama sen afirmasyon yaptığında onları yok eder ve krallığını zihninde bir armağan olarak verirsin.
Olumsuz Düşünceler içindeyseniz ..
Eğer Olumsuz düşünceler içindeyseniz yani olumsuz afirmasyonlar yapıyorsanız (kesin başaramayacam, çok korkuyorum derdimi nasıl anlatsam) gibi düşünceler aklınızdan geçtiğinde onları sadece zihninizde gözlemleyin. Duygularınızı hiç katmayın. Gözlemleyin ve sadece zihninizden gelip geçmesine izin verin. Eğer onlara inanır ve Duygularınız bu düşünceler ile doldurursanız bu inanç kalıpları sizi kuşatır ve parmağında oynatmaya çalışır.
Afirmasyon Hakkında son notlar ;
Eğer afirmasyon yapmaya karar verdiyseniz ve afirmasyonu günde belli bir zamana sıkıştırıyorsanız bu konuda size şu tavsiyede bulunmak isterim. Afirmasyonu belli bir süreye sıkıştırmayın, afirmasyon cümlelerini gün içinde duygularınızı katarak söyleyin, günde 40 kere papağan gibi söyledikten sonra bunların tersi olan negasyonu yani negatif afirmasyonu bütün gün yaparsanız , olumsuz olan afirmasyonunuz galip olacaktır. Çünkü asıl duyguyu ona vermiyorsunuz. Bunları bilerek afirmasyonu düzenli bir şekilde 1 ay yaptıktan sonra Bireysel farkındalıklar yaşayacağınızdan Eminim.
